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Intermittent fasting is a meal frequency protocol and has nothing to do with whether you&#39;re in a caloric deficit or surplus. We only ask you to track it &quot;per day&quot; because your circadian rhythm (biological clock) is about 24 hours long, therefore you live your life in 24 hour increments, therefore it&#39;s easiest to track &quot;daily&quot; caloric intake. If you still don&#39;t understand I will use my set-up as an example. . Preis beste steroide zum verkauf bodybuilding-medikamente. 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