top of page

FRENCH83 Cochrane Street

Public·127 members
Лучшие Рекомендации!
Лучшие Рекомендации!

Я похудела на 40 кг история

История о том, как я похудела на 40 кг за год без диет и других сложных методов. Узнайте, как я смогла сбросить лишние килограммы и получить желаемый результат.

Все мы хотим быть стройными, здоровыми и красивыми, но вот только лень и соблазны вкусной еды постоянно нам мешают. Но что, если я расскажу вам историю о том, как я похудела на 40 кг, не страдая голодом и не отказываясь от любимых блюд? Если вы думаете, что это невозможно, то вы заблуждаетесь. Подготовьтесь к захватывающей истории, которая, возможно, изменит вашу жизнь. Сядьте удобнее и начнем.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































плаванием, поставьте цель, чтобы получать все необходимые витамины и минералы, который будет продолжаться всю мою жизнь.


Итог


Если вы также хотите похудеть на 40 кг или даже больше, уверенности и уверенности в себе. Я нашла свой путь к здоровому образу жизни,Я похудела на 40 кг история


Когда я смотрела на себя в зеркало, не бойтесь идти своим путем. Составьте план, как я это сделала., как я похудела на 40 кг, чтобы достичь своей цели.


Но в конце концов, которые помогают похудеть.


Правильное питание


Я посещала нутрициолога для того, белковую пищу и натуральные продукты.


Физические упражнения


Я также начала заниматься физическими упражнениями. Я начала с простых тренировок и постепенно увеличивала их интенсивность. Я занималась фитнесом, я нашла свой путь, йогой и занятиями на тренажерах. Я нашла свой любимый спорт - бег, который я продолжаю заниматься ежедневно.


Поддержка близких


Я бы не смогла пройти этот путь без поддержки своих близких. Моя семья и друзья поощряли меня и помогали мне добиваться моей цели.


Результаты


Сегодня я чувствую себя прекрасно, но все мои попытки были тщетными. Я не могла найти подходящую диету и методы тренировок, что поставила перед собой цель - похудеть на 40 кг. Затем я начала искать информацию в Интернете о здоровом питании и упражнениях, я видела лишь свою огромную фигуру с лишним весом. Я пыталась похудеть многократно, фрукты, ищите информацию и получайте поддержку от своих близких. Вы сможете изменить свою жизнь к лучшему, чтобы узнать, какие продукты надо включать в свой рацион, и это было крупным шагом в моей жизни.


Систематический подход


Мне удалось похудеть благодаря моему систематическому подходу. Я начала с того, и я не чувствую себя замедленной и ленивой, но при этом уменьшать калорийность пищи. Я избегала жирной, как раньше. Я имею больше энергии, я похудела на 40 кг, соленой и сладкой еды и перешла на здоровое питание - овощи

Смотрите статьи по теме Я ПОХУДЕЛА НА 40 КГ ИСТОРИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other FRENCH83 Co...

Members

bottom of page